Доктор Изуми Фукуцудзи из Японии разработал упражнение, которое помогает уменьшить талию, избавиться от лишних килограммов, прибавить пару сантиметров для роста, а также оказывает согревающий эффект. Упражнение выполняется с помощью валика, скрученного из полотенец, и помогает подтянуть спину и убрать животик.